Relaxujte v Bratislave
  • Relaxuj v Bratislave
  • Ako kombinujem masáže
  • Kedy masáž nie je vhodná
  • Zvuková masáž
  • Inverzná terapia
  • Manuálne techniky
  • Trigger point masáž
  • Bankovanie
  • Podpora trávenia
  • Tenisový či golfový lakeť
  • EN Version
  • ES versión
  • Relaxuj v Bratislave
  • Ako kombinujem masáže
  • Kedy masáž nie je vhodná
  • Zvuková masáž
  • Inverzná terapia
  • Manuálne techniky
  • Trigger point masáž
  • Bankovanie
  • Podpora trávenia
  • Tenisový či golfový lakeť
  • EN Version
  • ES versión
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Kedy masáž vhodná nie je alebo ako ju prispôsobíme vašim potrebám

Picture
Picture
Masáž môže mať veľmi veľa pozitívnych účinkov. Ale na druhej strane bývajú situácie, kedy ju potrebujeme prispôsobiť a na mieru našiť na vaše potreby. 

Začneme tým, že masáž nie je odporúčaná ani vhodná a môže priniesť nežiaduce účinky, pokiaľ:
- ste užili alkohol alebo návykovú látku počas uplynulých 24 hodín,
- ste absolvovali očkovanie a neubehlo aspoň 24 hodín, kedy sa môžu prejaviť vedľajšie či nežiaduce účinky vakcín,
- máte ochorenie alebo zapálený orgán v akútnom štádiu, kedy potrebujete iný typ starostlivosť,
- máte náhle bolesti alebo pociťujete búšenie srdca, zvieravú bolesť za hrudnou kosťou, bolesť vyžaruje do krku, žalúdka alebo do hornej lopatky, do ľavej hornej končatiny, až do malíčka,
- kvôli ďalšej vašej diagnóze alebo liečbe masáž vám momentálne ošetrujúci lekár/ka momentálne neodporúča.

Masáž vám s radosťou preložím na iný vhodný termín aj v prípade ak vy (a/alebo človek, s ktorým žijete):
- máte vši,
- máte chrípku, nádchu alebo príznaky inej respiračnej choroby (napr. kašeľ, horúčka, bolesti hrdla, dýchavičnosť),
- máte alebo liečite sa na plesňové, bakteriálne alebo iné infekčné ochorenia alebo
- pociťujete náhlu slabosť, závraty, máte bledú tvár.

Upozornite ma, prosím, na miesta, ktorým sa musím vyhýbať alebo na dôležité okolnosti, aby som vám prispôsobil polohu, tlak, typ, techniky, prostriedky a trvanie masáže a vyťažili čo najväčší pozitívny efekt masáže:
- ak ste užili alebo užívate lieky na tlak, srdce, migrény, bolesti, depresie, diabetes, či na zápaly napríklad spojené s vyvrtnutým členkom, reumou, artritídou, osteoartritídou, osteoporózou (napríklad ibalgin, paralen, paracetamol, panadol, acylpirin, aspirin, ibuprofen, paralen, flector, voltaren),
- ak ste tehotná, 
- ak máte výraznú hypermobilitu,
- ak máte nádor, ste niekedy absolvovali liečbu rakoviny (zákrok, ožarovanie, chemoterapiu), odstránenie, testovanie (biopsiu) alebo ožarovanie lymfatických uzlín, 
- ak máte kŕčové žily, krvné zrazeniny / tromby alebo užívate lieky na riedenie krvi,
- ak nosíte kardiostimulátor, ste prekonali srdcový infarkt alebo porážku (cievnu mozgovú príhodu), diagnostikovali vám alebo liečite sa na srdcovo-cievne ochorenie (napríklad aterosklerózu, hĺbkovú žilovú trombózu, aktívne lymfedémy), 
- ak máte alergie na oleje, bylinky, vône alebo na určitý materiál,
- pokiaľ ste zimomravá osoba a preferujete viac diek alebo lepšie sa cítite, keď je v miestnosti teplejšie ako 23C,
- na bradavice, plesne (napr. nohy u športovcov),
- na opuchy, preležaniny, čerstvé rany alebo drobné škrabance,
- na miesta vpichu injekcií alebo kozmetických zákrokov (napríklad botox, implantované vlasy) alebo
- na prípadne iné citlivé miesta.

Beriem tiež ohľad na vaše preferencie a preto ak chcete maximálne užiť efekty jednotlivých masážnych techník, vieme niektoré masáže modifikovať. Napríklad pokiaľ:
- máte radi masážne banky, ale z určitých dôvodov sa chcete vyhnúť stopám po bankovaní, stuhnuté svaly môžeme uvoľňovať vďaka dynamickému bankovaniu,
- nemôžete ležať na bruchu, môžem vás uložiť na chrbát alebo na bok, prípadne masírovať v sede,
- sa nechcete vyzliekať, kvalitnú masáž môžete absolvovať aj cez oblečenie,
- nechcete mať pocit mastnoty, môžeme použiť jojobový olej, ktorý sa rýchlo vpije do kože. Prípadne masáž môžete absolvovať úplne bez oleja, kde nakombinujeme rôzne techniky - zvukovú masáž, myofasciálne uvoľnenie, trigger pointy, reflexnú masáž či uvoľnenie na trakčnej lavici,
- chcete absolvovať masáž bez akýchkoľvek bolestivých tlakov a bez ošetrenia trigger pointov či spazmov, môžeme zvoliť relaxačnú masáž.

Viac informácií cenách, o mne a ako sa objednať nájdete kliknutím na tlačidlo nižšie. 
Postup ako sa objednať
Powered by Create your own unique website with customizable templates.