Potrebujete vypnúť po náročnom dni, spomaliť, ukľudniť sa, alebo uvoľniť stuhnutý chrbát a šiju? Chcete si dopriať úľavu od bolestí v krížoch alebo v oblasti lopatiek?
Volám sa Tigran a pozývam vás na relaxáciu do zvukového a relaxačného štúdia, ktoré sa nachádza v nádherných priestoroch Oázy Hagia Sofia v Bratislave.
O zážitok a relaxáciu sa rád postarám použitím rôznorodých techník. Môžete si vybrať:
- zvukovú masáž,
- gongový kúpeľ,
- zvukovú relaxáciu,
- klasickú masáž (relaxačnú, športovú) ,
- myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami mäkkých techník,
- trigger point masáž,
- tradičnú thajskú jogovú masáž,
- indickú masáž hlavy a tváre,
- inverznú relaxáciu na trakčnej lavici,
- bankovanie alebo
- inštruktážne masážne workshopy.
Volám sa Tigran a pozývam vás na relaxáciu do zvukového a relaxačného štúdia, ktoré sa nachádza v nádherných priestoroch Oázy Hagia Sofia v Bratislave.
O zážitok a relaxáciu sa rád postarám použitím rôznorodých techník. Môžete si vybrať:
- zvukovú masáž,
- gongový kúpeľ,
- zvukovú relaxáciu,
- klasickú masáž (relaxačnú, športovú) ,
- myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami mäkkých techník,
- trigger point masáž,
- tradičnú thajskú jogovú masáž,
- indickú masáž hlavy a tváre,
- inverznú relaxáciu na trakčnej lavici,
- bankovanie alebo
- inštruktážne masážne workshopy.
Trvanie masáže alebo relaxácie
Rád vám pomôžem s výberom relaxácie alebo masáže, aby sme čo najcielenejšie a efektívnejšie podporili a posilnili telo, myseľ a dušu.
Relaxácia začína už od 15 minút a môže trvať až 120 minút podľa toho na čo sa zameriame a aké máte potreby.
Môžeme sa zamerať na relaxáciu celého tela, alebo na čiastkovú masáž. Masírujem aj:
- horné končatiny (ruky, predlaktia, ramená),
- dolné končatiny (nohy, predkolenia, stehná),
- sedacie svalstvo
- chrbát (krčná, hrudníková, bedrová, krížová časť), trapéz a šija/krk,
- brucho,
- hrudník u mužov,
- hlava a
- tvár.
Prvú návštevu máte pričom za polovicu zo základnej ceny masáže.
Rád vám pomôžem s výberom relaxácie alebo masáže, aby sme čo najcielenejšie a efektívnejšie podporili a posilnili telo, myseľ a dušu.
Relaxácia začína už od 15 minút a môže trvať až 120 minút podľa toho na čo sa zameriame a aké máte potreby.
Môžeme sa zamerať na relaxáciu celého tela, alebo na čiastkovú masáž. Masírujem aj:
- horné končatiny (ruky, predlaktia, ramená),
- dolné končatiny (nohy, predkolenia, stehná),
- sedacie svalstvo
- chrbát (krčná, hrudníková, bedrová, krížová časť), trapéz a šija/krk,
- brucho,
- hrudník u mužov,
- hlava a
- tvár.
Prvú návštevu máte pričom za polovicu zo základnej ceny masáže.
Adresa štúdia a kontakt
Zvukové a relaxačné štúdio Tigran
Oáza HAGIA SOFIA, 1. poschodie, zvonček Oáza II
Klincová 20, Bratislava
tigran@tigran.sk
+421 911 135 728 (+ whatsapp)
www.tigran.sk
Pre návštevníkov štúdia je možnosť parkovania vo dvore. Pre viac informácií ma, prosím, neváhajte kontaktovať.
O mne
Fascinuje ma svet dotykov, zvukov a vibrácií. Tie s láskou pretavujem do aktivít, ktoré majú intenzívny transformačný a relaxačný účinok na telo, dušu a myseľ.
Okrem klasickej, tradičnej thajskej masáže a myofasciálnej masáže u mňa zažijete aj gongový kúpeľ či zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Od roku 2017 ako športový odborník - masér som evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.