Potrebujete vypnúť po náročnom dni, spomaliť, upokojiť sa, alebo uvoľniť stuhnutý chrbát a šiju? Chcete si dopriať úľavu od bolestí v krížoch alebo dať rozmasírovať spazmy v oblasti lopatiek?
Volám sa Tigran a pozývam vás na relaxáciu do zvukového a relaxačného štúdia, ktoré sa nachádza v nádherných priestoroch Oázy HAGIA SOFIA v Bratislave.
O zážitok a relaxáciu sa rád postarám použitím rôznorodých techník. Môžete si vybrať:
- zvukovú masáž a gongový kúpeľ,
- klasickú masáž (relaxačnú, športovú),
- myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami mäkkých techník,
- kineziotejping,
- trigger point masáž,
- indickú masáž hlavy a tváre,
- inverznú relaxáciu na trakčnej lavici,
- statické alebo dynamické bankovanie alebo
- inštruktážne workshopy ako masírovať či pracovať s tibetskými miskami.
Volám sa Tigran a pozývam vás na relaxáciu do zvukového a relaxačného štúdia, ktoré sa nachádza v nádherných priestoroch Oázy HAGIA SOFIA v Bratislave.
O zážitok a relaxáciu sa rád postarám použitím rôznorodých techník. Môžete si vybrať:
- zvukovú masáž a gongový kúpeľ,
- klasickú masáž (relaxačnú, športovú),
- myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami mäkkých techník,
- kineziotejping,
- trigger point masáž,
- indickú masáž hlavy a tváre,
- inverznú relaxáciu na trakčnej lavici,
- statické alebo dynamické bankovanie alebo
- inštruktážne workshopy ako masírovať či pracovať s tibetskými miskami.
Trvanie masáže alebo relaxácie
Rád vám pomôžem s výberom relaxácie alebo masáže, aby sme čo najcielenejšie a efektívnejšie podporili a posilnili telo, myseľ a dušu.
Môžeme sa zamerať na relaxáciu celého tela, alebo na čiastkovú masáž. Masírujem aj:
- horné končatiny (ruky, predlaktia, lakte, ramená),
- dolné končatiny (nohy, predkolenia, kolená, stehná),
- sedacie svalstvo,
- chrbát (krčná, hrudníková, bedrová, krížová oblasť, medzirebrie),
- trapéz a šiju/krk,
- brucho,
- hrudník u mužov (medzirebrie, trigger pointy aj u žien),
- hlavu a
- tvár.
Rád vám pomôžem s výberom relaxácie alebo masáže, aby sme čo najcielenejšie a efektívnejšie podporili a posilnili telo, myseľ a dušu.
Môžeme sa zamerať na relaxáciu celého tela, alebo na čiastkovú masáž. Masírujem aj:
- horné končatiny (ruky, predlaktia, lakte, ramená),
- dolné končatiny (nohy, predkolenia, kolená, stehná),
- sedacie svalstvo,
- chrbát (krčná, hrudníková, bedrová, krížová oblasť, medzirebrie),
- trapéz a šiju/krk,
- brucho,
- hrudník u mužov (medzirebrie, trigger pointy aj u žien),
- hlavu a
- tvár.
Foto: Photo Ataner a archív Tigrana Aleksanyana
Adresa štúdia a kontakt
Zvukové a relaxačné štúdio Tigran
Oáza HAGIA SOFIA, vstup z dvora, zvonček Oáza II, 1. poschodie
Klincová 20, Bratislava
tigran@tigran.sk
+421 911 135 728 (+ whatsapp)
www.tigran.sk
Pre návštevníkov štúdia je možnosť parkovania vo dvore. Pre viac informácií ma, prosím, neváhajte kontaktovať.
O mne
Fascinuje ma svet dotykov, zvukov a vibrácií. S láskou ich pretavujem do aktivít, ktoré môžu mať intenzívny transformačný a relaxačný účinok na vaše telo, dušu a myseľ.
Okrem klasickej relaxačnej či športovej masáže celého tela u mňa zažijete aj trigger point či myofasciálnu masáž s prvkami mäkkých techník, bankovanie, kineziotejping, gongový kúpeľ či zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Ako masér som evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.
