Dobrý deň,
volám sa Tigran. Milujem ľudí a kvalitný dotyk. Rád sa aj o vás postarám.
Počas ostatných 5 rokov som absolvoval vyše 20 masérskych kurzov a naďalej sa vzdelávam, aby sme sa spolu mohli počas masáže cielene a vedome zamerať na:
- uvoľnenie emócií, zníženie hladiny stresu, zlepšenie kvality spánku, zvýšenie elasticity a hydratácie pokožky (kombinácie klasickej masáže a exotickej havajskej masáže Lomi Lomi, masáže hlavy a tváre, inverznej relaxácie na trakčnej lavici, zvukovej masáže alebo gongového kúpeľa),
- zmiernenie resp. odstránenie stuhnutého svalstva, svalových bolestí a spazmov, pomoc s tzv. "zamrznutým ramenom", trávením, alebo s bolesťami spojenými so sedacím nervom, uvoľnenie dutín a zmiernenie dýchacích ťažkostí (diagnostické hmaty, myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami reflexnej masáže a mäkkých techník, trigger point masáž, statické alebo dynamické bankovanie, guaša, IASTM nástroje, čuchové tréningy s esenciálnymi olejmi) a
- podporu pohybového aparátu alebo predĺženie pozitívnych účinkov masáže (kineziotejping, strečingy, strečing na trakčnej lavici).
Obvykle kombinujem a aplikujem techniky podľa toho s čím potrebujete pomoc a zároveň aby ste sa cítili komfortne. Napríklad:
1) začneme cca 30-minútovým naťahovaním a uvoľnením na autotrakčnej lavici,
2) pokračujeme klasickou masážou s prvkami reflexnej masáže, prípadne bankovaním v trvaní cca 50 minút a
3) zakončíme cca 10-minútovým strečingom.
Beriem vždy ohľad na vaše preferencie. Keby ste sa chceli vyhnúť:
- stopám po bankách môžeme stuhnuté svaly uvoľňovať vďaka dynamickému bankovaniu,
- vyzliekaniu sa alebo masáži v ľahu, kvalitnú masáž môžete absolvovať aj cez oblečenie alebo v sede,
- masážnym olejom, nakombinovať môžeme techniky na sucho - zvukovú masáž, myofasciálne uvoľnenie, trigger pointy, reflexnú masáž či uvoľnenie na trakčnej lavici.
Nižšie nájdete odporúčané ceny masáží podľa trvania platné od 1. 6. 2022:
zvuková masáž:
- cca 45 minút (30 €),
manuálna masáž alebo kombinácia techník:
- cca 60 minút (45 €),
- cca 90 minút (60 €),
- cca 120 minút (75 €),
- cca 150 minút (90 €).
Na masírovanie, na difúzovanie, na hygienu používam esenciálne oleje značky DōTERRA a kvalitné základné oleje. Veľmi rád vám poradím s namiešaním masážneho oleja podľa typu pokožky, podľa toho čím momentálne prechádzate a s čím potrebujete pomoc.
Foto: Photo Ataner a archív Tigrana Aleksanyana
Pb
Objednávanie:
Masáže prebiehajú v Bratislave. Pri objednávaní smskou, prostredníctvom Facebooku, Whatsappu alebo Instagramu, napíšte mi, prosím, aspoň 2 pre vás ideálne termíny - deň a čas. Obratom sa s vami skontaktujem.
Kontakty:
tigran@tigran.sk
+421 911 135 728 (+ whatsapp)
Instagram: smiecharelax
www.tigran.sk
Objednávanie:
Masáže prebiehajú v Bratislave. Pri objednávaní smskou, prostredníctvom Facebooku, Whatsappu alebo Instagramu, napíšte mi, prosím, aspoň 2 pre vás ideálne termíny - deň a čas. Obratom sa s vami skontaktujem.
Kontakty:
tigran@tigran.sk
+421 911 135 728 (+ whatsapp)
Instagram: smiecharelax
www.tigran.sk
Fakturačné údaje / sídlo
Ing. Tigran Aleksanyan TIGRAN SOLUTIONS
Doležalova 15C, 821 04 Bratislava
IČO: 46334475
DIČ: 1084274202
Zapísaný na Okresnom úrade Bratislava
Číslo živnostenského registra: 140-17051
IBAN: SK83 8360 5207 0042 0300 2178
Doležalova 15C, 821 04 Bratislava
IČO: 46334475
DIČ: 1084274202
Zapísaný na Okresnom úrade Bratislava
Číslo živnostenského registra: 140-17051
IBAN: SK83 8360 5207 0042 0300 2178
O mne
Fascinuje ma svet vôní, dotykov, zvukov a vibrácií. S láskou ich pretavujem do aktivít, ktoré môžu mať intenzívny transformačný a relaxačný účinok na vaše telo, dušu a myseľ.
Súčasťou masáže, ktorú u mňa zažijete, sú prvky jednak klasickej relaxačnej, havajskej či športovej masáže, ale aj techniky aromamasáže, trigger point či myofasciálného uvoľnenia, reflexnej masáže a bankovania. Pokiaľ v živote prechádzate ťažkým obdobím alebo máte okolo seba veľa stresu, vychutnať si môžete zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Aby som na sebe neustále pracoval a mohol vykonávať aj preventívno-liečebné masáže, doplňujem svoje kvalifikácie v odbore masérstvo na strednej zdravotníckej škole a prax vykonávam v ŠNOP Bratislava. Mám už aj osvedčenie Wellness pracovník - masérske služby, ktoré som zakončil skúškami na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave. Ako športový masér som od roku 2017 evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.
Súčasťou masáže, ktorú u mňa zažijete, sú prvky jednak klasickej relaxačnej, havajskej či športovej masáže, ale aj techniky aromamasáže, trigger point či myofasciálného uvoľnenia, reflexnej masáže a bankovania. Pokiaľ v živote prechádzate ťažkým obdobím alebo máte okolo seba veľa stresu, vychutnať si môžete zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Aby som na sebe neustále pracoval a mohol vykonávať aj preventívno-liečebné masáže, doplňujem svoje kvalifikácie v odbore masérstvo na strednej zdravotníckej škole a prax vykonávam v ŠNOP Bratislava. Mám už aj osvedčenie Wellness pracovník - masérske služby, ktoré som zakončil skúškami na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave. Ako športový masér som od roku 2017 evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.
