Sila gravitácie

Pred masážou si oddýchnete na autotrakčnej lavici. Táto služba je dostupná len v Bratislave. Poďakujú sa vám predovšetkým ťažké nohy, chrbtica - stavce a medzistavcové platničky, mozog. Kým sa budete naťahovať, pouvoľňujem vám čelo, krčnú chrbticu a svaly na lebke s použitím esenciálnych olejov. Budete mať pocit, že ste narástli o pár centimetrov :)

Autotrakčná lavica bola vyvinutá v Českej republike na liečbu a prevenciu napätia a bolestí kĺbov, chrbtice a iných problémov súvisiacich s pohybovým aparátom.

Manuálne techniky a banky

 Pokračujeme na masážnom stole. Vaše zahriate, prekrvené, zrelaxované telo aj myseľ nám dovolia efektívnejšie pracovať s fasciami, väzmi či hlbšie uloženými tkanivami a zvýšiť tak pozitívny účinok masáže. Pri práci využijeme rôznorodé hmaty a neuromuskulárne techniky rukami, predlaktiami, lakťami, bankami a/alebo suchými ihlami. 

Odmenou nakonec bude relaxačná masáž s jojobovým olejom a esenciálnymi olejmi bez parabénov, syntetických vôní, farbív, SLS ani SLES. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva pocit mastnoty.

Zvukové masáže a relaxácie

Pokiaľ prechádzate zmenou alebo náročným obdobím v práci, v rodine, v súkromí, možno fyzický kontakt s masérom nie je pre vás teraz žiadaný. Odporúčam vtedy zvukovú masáž podľa metódy Peter Hess. Spievajúce misky sa umiestňujú na tele človeka a používa sa jenmý uder paličky na vytvorenie zvukov a vibrácií, pričom celý čas máte na sebe oblečenie

Jemné vibrácie a zvuky navodzujú stav relaxácie a pohody a môžu pomôcť pri nerovnováhe a ponúknuť pocit vnútornej sily, harmónie a energie.
Kedy nie je masáž vhodná?

​Sú situácie a okolnosti (napríklad užívate lieky, máte horúčku, ochorenie v akútnom štádiu, hĺbkovú žilovú trombózu či lymfedémy), kedy masáž vhodná ani odporúčaná nie je. Inokedy je dobré sa vyhýbať určitým citlivým miestam (napríklad kŕčové žily, botox, zápaly, opuchy, ožarovanie). Chcem, aby ste sa u mňa cítili bezpečne, preto budem rád, keď masáž spolu prispôsobíme aktuálnym okolnostiam a tiež vašim preferenciám, aby sme z nej vyťažili čo najpriaznivejšie účinky.

​Prečítajte si viac o mojich odporúčaniach pred tým ako sa objednáte na masáž.
Ako sa objednať
​
Masáže prebiehajú vo Valencii. Moji bývali klienti a klientky taktiež si môžu objednať izbu počas pobytu vo Valencii.

Objednať sa môžete prostredníctvom Whatsapp, Instagramu alebo e-mailom. V správe, prosím, uveďte:
- odkiaľ máte odporúčanie alebo kde ste našli kontakt,
- s čím potrebujete pomoc / na čo sa chcete zamerať počas masáže (napríklad bolesť, rozsah pohybu, relax, udržanie zdravia),
- či sú nejaké okolnosti alebo preferencie, o ktorých by som mal vedieť, aby som vám neublížil a zároveň aby ste sa cítili spokojne, pohodlne a bezpečne (napríklad lieky, tehotenstvo, infekcie),
- aspoň 2 pre vás ideálne termíny - konkrétny deň a čas, kedy si môžete vyčleniť aspoň 2 hodiny (po dohode aj skoro ráno či neskoro večer, cez víkend).

​Obratom sa s vami skontaktujem.

Kontakt:
​Tigran Aleksanyan, masaz@tigran.sk, + 421 911 135 728
Cena a platba

Odporúčané ceny:
70 € / 100 minút

Platba je možná aj prevodom, na faktúru, cez Bizum alebo prostredníctvom Viamo. ​Spôsoby platby je možné kombinovať, ak je to potrebné.

V prípade záujmu, je možné ubytovať sa na izbe s manželskou posteľou pre 1 max 2 osoby. Cena za izbu je 160 eur / noc, pričom 1 osoba môže mať za každú zaplatenú noc 1 bezplatnú masaž v trvaní 100 minút. Izba sa nachádza 10 minút peši od Plaza de Espana.
O mne

Volám sa Tigran, som certifikovaný masér a nájdete ma vo Valencii. Milujem ľudí a kvalitný dotyk. Rád sa aj o vás postarám.

Pravidelne na sebe pracujem, chodím na fyzio-, cirkusové a gymnastické pohybové aktivity, doplňujem svoje vedomosti a kvalifikácie, aby som sa mohol cielene zamerať na vaše potreby.  Od októbra 2023 som študent dvojročného kurzu osteopatie a chiropraxi v Madride.

Mám za sebou už viac ako 30 kurzov a vzdelávacích aktivít, ktoré som absolvoval na Slovensku, v Česku, Nemecku, Nepále, Thajsku a Belgicku (suché ihly, spievajúce misky, zvuková masáž Peter Hess, skúšky na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, kurzy wellness pracovník  - masér či športový masér, mäkké techniky, myofasciálne uvoľňovanie, bankovanie, ročné štúdium masérstva na strednej zdravotníckej škole, prax v ŠNOP Bratislava). 

V rokoch 2019-2022 som bol súčasťou Medzinárodnej profesijnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de).

​Popri masážam sa ako vyštudovaný ekonóm zaoberám aktivitami na podporu podnikania na Slovensku.