Dobrý deň,
volám sa Tigran. Milujem ľudí a kvalitný dotyk. Rád sa aj o vás postarám.
Počas ostatných 5 rokov som absolvoval vyše 20 masérskych kurzov a naďalej sa vzdelávam, aby sme sa spolu mohli počas vašej masáže cielene a vedome zamerať na:
- uvoľnenie emócií, zníženie hladiny stresu, zlepšenie kvality spánku, zvýšenie elasticity a hydratácie pokožky (kombinácie klasickej masáže a exotickej havajskej masáže Lomi Lomi, masáže hlavy a tváre, inverznej relaxácie na trakčnej lavici, zvukovej masáže alebo gongového kúpeľa),
- zmiernenie resp. odstránenie stuhnutého svalstva, svalových bolestí a spazmov, pomoc s tzv. "zamrznutým ramenom", trávením, alebo s bolesťami spojenými so sedacím nervom, uvoľnenie dutín a zmiernenie dýchacích ťažkostí u astmatikov alebo ľudí, ktorí prekonali Covid (diagnostické hmaty, myofasciálne uvoľnenie chrbta s prvkami mäkkých techník, trigger point masáž, statické alebo dynamické bankovanie, reflexná masáž, guaša, IASTM nástroje, čuchové tréningy s esenciálnymi olejmi) a
- podporu pohybového aparátu alebo predĺženie pozitívnych účinkov masáže (kineziotejping, strečingy, autotrakčná lavica).
U mňa nenájdete 30-minútovú klasickú masáž, ani 20-minútové bankovanie ani hodinovú celotelovú masáž.
Obvykle kombinujem a aplikujem techniky podľa toho s čím potrebujete pomoc a zároveň aby ste sa cítili komfortne. Napríklad:
1) začať môžeme 30-minútovým naťahovaním a uvoľnením na trakčnej lavici,
2) pokračujeme manuálnymi technikami s prvkami reflexnej masáže a havajskou masážou s prvkami klasickej masáže, prípadne bankovaním v trvaní 50 minút a
3) zakončíme 10-minútovým strečingom.
Beriem vždy ohľad na vaše preferencie a potreby a preto:
- ak nechcete mať stopy po bankovaní, bankovať môžeme aj dynamicky,
- ak sa nechcete vyzliekať ani ležať, účinnú masáž sa dá absolvovať aj cez oblečenie alebo v sede,
- ak nemáte radi masážne oleje, môžete absolvovať techniky na sucho - zvukovú masáž, myofasciálne uvoľnenie, trigger pointy, reflexnú masáž či uvoľnenie na trakčnej lavici.
Mám jednu prosbu, aby ste sa ma nepýtali na cenu, nakoľko nerád o nej diskutujem. Nižšie nájdete odporúčané trvanie a ceny masáží:
Zvukovú masáž s tibetskými miskami, cca 45 minút (30 €).
Kombinovanú manuálnu masáž s úvodným uvoľnením na autotrakčnej lavici - havajskú masáž s prvkami klasickej masáže, myofasciálne uvoľnenie s prvkami trigger point masáže, reflexnú masáž spojenú s bankovaním, IASTM nástrojmi alebo guašou, cca 90 minút (55 €).
Komplexné rozmaznávanie, ktoré okrem dlhšej kombinovanej manuálnej masáže môže zahŕňať aj masáž hlavy a tváre, starostlivú masáž prstov na rukách či nohách, cca 180 minút (99 €).
Masážny prostriedok si namiešame spoločne tak, že do základného oleja (kokos, hroznové jadierka, avokádo, jojoba, ľubovník, sezam, mak) pridáme kvapky esenciálnych olejov značky DōTERRA. Veľmi rád vám s tým poradím podľa typu pokožky, podľa toho čím momentálne prechádzate a s čím potrebujete pomoc.
Foto: Photo Ataner a archív Tigrana Aleksanyana
Objednávanie:
Masáže prebiehajú v Bratislave. Pri objednávaní e-mailom, smskou, prostredníctvom Whatsappu alebo Instagramu, napíšte mi, prosím, aspoň 2 pre vás ideálne termíny - deň a čas.
Kontakty:
tigran@tigran.sk
+421 911 135 728 (+ whatsapp)
Instagram: smiecharelax
www.tigran.sk
Fakturačné údaje / sídlo
Ing. Tigran Aleksanyan TIGRAN SOLUTIONS
Doležalova 15C, 821 04 Bratislava
IČO: 46334475
DIČ: 1084274202
Zapísaný na Okresnom úrade Bratislava
Číslo živnostenského registra: 140-17051
IBAN: SK83 8360 5207 0042 0300 2178
Doležalova 15C, 821 04 Bratislava
IČO: 46334475
DIČ: 1084274202
Zapísaný na Okresnom úrade Bratislava
Číslo živnostenského registra: 140-17051
IBAN: SK83 8360 5207 0042 0300 2178
O mne
Fascinuje ma svet vôní, dotykov, zvukov a vibrácií. S láskou ich pretavujem do aktivít, ktoré môžu mať intenzívny transformačný a relaxačný účinok na vaše telo, dušu a myseľ.
Súčasťou masáže, ktorú u mňa zažijete, sú prvky jednak klasickej relaxačnej, havajskej či športovej masáže, ale aj techniky aromamasáže, trigger point či myofasciálného uvoľnenia, reflexnej masáže a bankovania. Pokiaľ v živote prechádzate ťažkým obdobím alebo máte okolo seba veľa stresu, vychutnať si môžete zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Aby som na sebe neustále pracoval a mohol vykonávať aj preventívno-liečebné masáže, doplňujem svoje kvalifikácie v odbore masérstvo na strednej zdravotníckej škole. Mám už aj osvedčenie Wellness pracovník - masérske služby, ktoré som zakončil skúškami na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave. Ako športový masér som od roku 2017 evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.
Súčasťou masáže, ktorú u mňa zažijete, sú prvky jednak klasickej relaxačnej, havajskej či športovej masáže, ale aj techniky aromamasáže, trigger point či myofasciálného uvoľnenia, reflexnej masáže a bankovania. Pokiaľ v živote prechádzate ťažkým obdobím alebo máte okolo seba veľa stresu, vychutnať si môžete zvukovú masáž podľa desaťročiami overenej metódy Peter Hess®.
Aby som na sebe neustále pracoval a mohol vykonávať aj preventívno-liečebné masáže, doplňujem svoje kvalifikácie v odbore masérstvo na strednej zdravotníckej škole. Mám už aj osvedčenie Wellness pracovník - masérske služby, ktoré som zakončil skúškami na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave. Ako športový masér som od roku 2017 evidovaný v Registri športových odborníkov, ktorý vedie Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. Od roku 2019 som súčasťou Európskej profesnej asociácie zvukových masérov (www.fachverband-klang.de) a taktiež organizácie pre bezplatné poradenstvo a slobodné povolania, ktoré podporujú zdravie (www.freie-gesundheitsberufe.de). Obe inštitúcie majú sídlo v Nemecku.
